دانه‌های آنتی‌اکسیدانی، بادام هندی

بادام هندی یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که به بدن در مقابله با گرفتگی رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند، که می‌توانند باعث پیری زودرس و ناراحتی شوند. شکل بادام �